ブログ画像みなさんこんにちは。整体・トレーニングケアプロテクト天山店 孝野 舞です。
ヒップアップと聞くと女性が思いがちですがそんなことはありません。
大殿筋、下肢を鍛えることはとても大事なのです。
体幹や強い足腰を鍛えて日常生活の質をあげましょう。
いや脚が太くなるから、とか、そういった問題ではなく、引き締まってかっこよくヒップアップを目指してみましょう。
ヒップアップというのは自分では根気がいるものです。
ケアプロテクト天山店で短時間で効率良く鍛えることができ、スキマ時間にやってしまいましょう。
たるんで疲れやすい体と、健康的で締まった体どっちを選ぶ？？？
初心者の方、是非体験を。
