みなさんこんにちは 整体トレーニング ケアプロテクト天山店 孝野舞です。
新しいトレーニングジムができましたがこれからもっと内装チェンジしていくのでお楽しみに。
ところでこの加圧トレーニング、愛媛では数少ないのですが、効果の実感はやはり体験してからですね。
ネットで調べて、本当にここまでの効果があるのかとかウダウダ考えるよりもやってしまおう。
やってないのにゴチャゴチャと・・・って人はチャンスも可能性もないです。
つらいトレーニングなし。成長ホルモンの大量分泌でいろんな効果のうちのひとつに
「うつ病や認知症が改善できる」こと。
理由は成長ホルモンは情緒を安定させるなどの精神的作用もあると言われています。
これがうつ病や認知症の改善につながるということです。
うつ病と認知症の共通点はリラックスした時に現れる脳波・α波が少ないこと
や昼夜逆転の生活パターンになりやすい。
うつ病は年齢に関係なくだれでもなる可能性があり、認知症は加齢によって進行します。
年齢とともに物忘れ、物覚えがわるいと実感している私もこれはおもしろいトレーニングです。
加圧トレーニング→成長ホルモンの分泌→
・自律神経の安定
・情緒の安定
・活力の増強
で「症状の改善」
うつ病で悩まれている方、認知症患者と接する家族の負担は他人では図ることができません。
精神的に苦しんでいる方の多くがトレーニングやリラクゼーションで救われれば、これほど
望ましいことはありません。
悩まず可能性にかけてみてくださいね。ブログ画像私たちは個人にあわせたメニューを全力で考えています。
