みなさんこんにちは♪松山市天山 整体・トレーニング ケアプロテクト天山店 孝野舞です。
慢性的な腰痛でお悩みの方多いとおもいます。
「なんでかね、足の甲が変な感じがある」
「腰も肩も。全身に疲労がある」
というお客様は多いです。
結果「さっさとくればよかった」「昔の自分に言ってやりたい」「トレーニング早くはじめたい」
というお声たくさんいただいております。
もう歳だからね仕方ないとあきらめる必要はありません。
トレーニングは高齢者の方もいらっしゃいます。
ケアプロテクト天山店でチャチャっと楽に始めましょう。
実体験ですが、長年肩こりや腰痛は慢性的になっていましたが、この加圧トレーニング開始して
現在不調はほとんどなく、もともとスポーツも鍛えるのも苦手なのですが短時間で高効果、不調にたいして狙いをつけてトレーニングすると結果に繋がっていっています。ブログ画像
この短時間で！！ってのがまたいい！この短時間トレーニング、21分で２～３時間トレーニングしたことになってしまうなんともラッキーなトレーニングだこと！！！
成長ホルモンをガンガンにだして10代のあのときの体を目指してしまいましょう。
加圧/ＢＦＲトレーニングをすると、疲労感がとれていき、あえて私の使い方はしんどくない体に近づけるためにやっております。あいたたたたたた！ってのがなくなりました。
ついでに短期間で脚は引き締まり、お腹も引き締まり、良いことばかりです。
お腹はこれまでのパンツがズルズルとずり落ちるというサイズダウンです。
このあいたたたたたた！年齢をかさねると増えていきます。ケアプロテクト天山店で腰痛や肩こりの改善を。
鍛える男子も女子もいつまでもかっこいいですよ。
