みなさんこんにちは♪ 松山市 天山 ケアプロテクト天山店 孝野 舞 です。
成長ホルモンを大量に分泌する加圧トレーニング。
この成長ホルモンは「活力が増す」「情緒が安定する」といった精神的な作用があることも知られています。
自律神経失調症の症状は めまい、冷や汗、震え、緊張する場面でもないのに、動機が起こる、血圧の変動、立ち眩み、朝起きられない、耳鳴り、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠、生理不順、味覚障害などの様々な身体症状から、人間不信、情緒不安定、不安感、イライラ、被害妄想、鬱など精神的な症状が現れることも多いです。
症状は人それぞれでそれが強くでたり、あまり強くなかったりと判断が難しいとおもいます。
こういった症状にあてはまる方はたくさんいらっしゃいます。そこでケアプロのトレーニングを試してみませんか？
効率を考え、健康に不安のない未来が過ごせるように、時短で運動をおわらせて
あとは有効に時間をつかいましょう！
お身体がどうしてもしんどい方は楽トレからのスタートもありです。ケアプロのリラクゼーションからの
スタートでもありです。疲労感をとってあたらしいスタートを！
