みなさんこんにちは♪整体トレーニングケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。
目に見える敵は対処できる。でも見えないものは厄介です。ここでいうと内臓脂肪。これは見えません。
ケアプロテクト天山店天山店では無料でインボディ計測で自分の内臓脂肪レベルを計測することができます。
皮下脂肪より、まず内臓脂肪レベルが高い人はそちらを気にましょう。１０以上は注意しましょう。
お腹でてきたなって思ったらインボディ。男性は内臓脂肪がつきやすい。女性は更年期ごろについてきます。いまのところついていなくても蓄積されるのです。運動と食事がキーとなります。
気が付かない。のは怖いものです。わからないというのは不安なものです。
体型がくずれる皮下脂肪のほうが気になるかもしれませんが、注意が必要なのは見えないところです。
スリムなほうがきれいにみえるのは事実です。ですが、ちゃんと人間らしく活動できるか、この先稼げるかのほうが大切だと思います。
子供や家族に振り回され、自分のことは後回しにしがち。きがつけば衰えてやがてよぼよぼの老後だなんてそれは古いかも。古い知識ではなく新しいものをせっかくなのでバンバン使っちゃいましょう。松山では加圧BFRトレーニングはまだ少ないです。この効率よいトレーニングを生活の一部にとりいれることで、短時間で子供のときにだす成長ホルモンをたくさんだしてよぼよぼ老後を遅らすことは可能です。
舞ばあちゃん・・・・いつかこう呼ばれるのか。舞ばあちゃん昔からちゃんとトレーニングして健康的でいつも楽しそうだった。私も舞ばあちゃんみたいになりたいというまだ未知なる孫のことも考えるとお手本のような歳の取り方をしなくちゃ。自分勝手な舞ばあちゃん、腐ったものを食べても元気な舞ばあちゃん、食欲旺盛の舞ばあちゃん、野菜と魚が好きな舞ばあちゃん、ずっと働いていた舞ばあちゃん、研究熱心な舞ばあちゃん、好奇心旺盛な舞ばあちゃん、よく寝る舞ばあちゃん。またひとりでお出かけですか舞ばあちゃん。今度は何をはじめるの舞ばあちゃん。どうか未来の子供たちもこうであってほしいと願います。
健康でハッピーな人生は自分でつかみましょう。
何を言ってんだ舞ばあちゃん。山にいったきり帰ってこないぞ舞ばあちゃん。山といいながら海に浮かんで発見された舞ばあちゃん。わたしらしいクライマックスはこれかもしれない。楽しみ！
