こんにちは(^^)/
整体・トレーニング Care protect～ケアプロテクト天山店～です♪
最近は、日中の暑さは続いてますが少し過ごしやすくなってきましたので当店でも運動不足を解消や産後の骨盤を整えて、筋力アップの為に通われるママさんたちも増えてきました☆
お子様連れの方も多く、店内でも小さいなお子様とトレーニングや整体を受けれる方が連日増えています☆
産後の骨盤矯正は、増えていますがまだまだ、マタニティ整体は、少なくて安定期を超えても知らない方も多いようです！
当店では、産後の骨盤矯正は、もちろんのこと♪マタニティ整体では、妊婦さん出産ギリギリまでケアをさせて頂いてますので安心して通って頂けます☆
★マタニティ整体（妊婦さん）★
妊婦さんは、安定期に入ってくるとつわりが酷かった方は、食欲が増す時期に入りますので病院からも体重指導されることも増えてきます。無理のないところから散歩など出来るようにもなりますが骨盤が少しずつ広がってきます☆骨盤は、体の内臓や体を支えるだけでなく、歩くなどの日常動作にも大きく関わってくるので股関節がしっかり動けないと足にも影響が出てしまうのとても重要な場所になります(^^)/
お腹が出てくる後期は、特に股関節周りに支障が出てくる妊婦さんが多いので肩こり、腰痛だけでなく、お腹の中で赤ちゃんがしっかり動いてもお母さんが歩けるように骨盤を調整していきます☆
後期は、特に体重増加で運動したくても出来ない方が多いのでしっかりケアしてあげることで日常のお散歩も出来るようになっていきますのでとても重要です(^^)
特に初めての出産は、骨盤周りも硬い方が多いので陣痛の時にいらない力が入ってしまいがちです(^_^;)
体をメンテナンスすることでリラックスして出産に望める状態を一緒に作っていけるのでご不安な方は、一度ご相談くださいね!(^^)!
大事な命の誕生です☆しっかりケアして愛する我が子を迎えてあげましょう＼(^o^)／
出産後は、3か月～産後の骨盤矯正をすると効果的ですので出産後の体力アップとともにトレーニングとのセットで推奨させて頂いております☆
出産後は、休みたいものですが育児は、待ってくれないものですから筋力アップして骨盤を整えることで早めにお体の調子を取り戻してくださいね☆
