トレーニングメニュー
セミパーソナルトレーニング
トレーナー1人に対しお客様複数人同時にトレーニングを行います!1人では心細いトレーニングもお仲間と一緒に楽しく♪トレーニングは同時ですが、お一人お一人に合わせたメニューをご案内します!
セミパーソナルトレーニングの料金
セミパーソナルトレーニング(45分) | 5,000円(税込) |
*お得な回数券もご用意しております。
加圧トレーニング
専用ベルトを腕と太ももに巻き、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です!トレーニング時間は1回たったの30分!!短時間で筋肉に負荷をかけることができ、更に通常の290倍の成長ホルモンの分泌を促し、お肌はツルツル♪筋力UP・脂肪燃焼効果も期待できます♪ 【加圧トレーニングの5大効果】▶ダイエット▶血行促進▶回復力UP▶筋力UP▶若返り・美肌効果
加圧トレーニングの料金
加圧トレーニング | 4,600円(税込) |
*お得な回数券もご用意しております。